シャンプーしっかりできていますか？

こんにちは～中目黒　美容室　Tree.です♪ みなさん家ではどんなヘアケアをされていますか？今日はシャンプーの仕方について少しお話させてください。まずシャンプーする前のブラッシング。ちょっとのひと手間が頭皮の汚れを落としやすくしてくれます。しっかり頭皮からブラッシングすることで汚れを浮かしてくれます。頭皮のマッサージ効果もあるんです。そしてお湯でしっかり流す。最初の流しをしっかりやってあげれば頭皮の汚れはだいたい落ちます。この後のシャンプーの泡立ちもよくなります。ここからシャンプー。ロングヘアで量が多い人や普段洗い流さないトリートメントを

しっかりめにつけてる人、男性でワックスを使ってる人なんかは

泡立ちが悪いと思います。そういう方はまず１～２プッシュぐらい（毛の長さや量によります）の

シャンプー剤を全体にまんべんなくつけてあげて軽くもみもみ。この時泡立たなくてもいいです

。泡立てようとゴシゴシ頑張らなくて大丈夫です。軽く全体もみもみしたら、さっと流します。それからいつものようにしっかりシャンプーしてください。これをやるだけで泡立ちが全然違います！シャンプー後の流しはしっっかりと！！シャンプーにかけた時間の倍は使って流してあげてください。流しが足りないと毛穴の汚れも落ちきれません。とにかく流す！！！ここ重要です。最後にトリートメント。ブリーチなどしていない限り、根本付近の髪はそんなに傷んでいません。なのでトリートメントは中間～毛先中心につけてあげること。

最後にさっと全体をなじませる程度でオッケーです。基本、シャンプーは１日に１回。洗い過ぎは頭皮の皮脂を取り過ぎてしまって乾燥させてしまいます。その結果、フケやかゆみの原因になることがあります。毎日のことなので面倒かもしれませんが、間違ったヘアケアは良くない結果を生むこともあります。正しいヘアケアで健康な頭皮を作っていきましょう！！