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マイブーム ランニング
- Tree.
- 2016年7月28日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
中目黒 美容室 Tree.です
最近たるんだ体にムチを入れるためにランニングを始めました！！
２日おきを目標に朝５時から走っています。
そこでお世話になっている便利なアプリ
NIKE+ RUNNING
ペースの維持やモチベーションUPに最適ですね。
ヒザを壊さないためにも新しいランニングシューズを買おうかどうか悩み中です
熱中症にならないように気をつけて頑張りたいと思います。
汗の多く書くこの季節におすすめが炭酸スパ
毛穴詰まりを解消してスッキリ爽快！
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