頭の筋肉の「こり」について

こんにちは

中目黒　美容室Tree.です

今日は頭のこりについてのお話です

だいたいどこが疲れているか要チェックです

頭とその周辺の筋肉

1　前頭筋がこると・・・

[症状]

目の疲れ・頭痛・額のしわ

まぶたが重い

緊張しやすい

考え込みやすい

2　側頭筋がこると・・・

[症状]

ほほのたるみ

ほうれい線・目の疲れ

ストレスが溜まっている

我慢することが多い

3　後頭筋（後頭部首の付け根から肩）がこると・・・

[症状]

首・肩コリ・頭痛

プレッシャーに弱い

萎縮しやすい

4　頭板状筋がこると・・・

[症状]

頭痛・首コリ

耳鳴り・寝違い

大まかにこの筋肉の位置を覚えておくと

どこがつかれているのか、

なにが原因なのかわかりやすいです

自分でほぐすの面倒くさい人はヘッドスパ！

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