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マイブーム ランニング


こんばんは!

中目黒 美容室 Tree.です

最近たるんだ体にムチを入れるためにランニングを始めました!!

2日おきを目標に朝5時から走っています。

そこでお世話になっている便利なアプリ

NIKE+ RUNNING


ペースの維持やモチベーションUPに最適ですね。

ヒザを壊さないためにも新しいランニングシューズを買おうかどうか悩み中です

熱中症にならないように気をつけて頑張りたいと思います。

汗の多く書くこの季節におすすめが炭酸スパ

毛穴詰まりを解消してスッキリ爽快!

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